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Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar? | #capsulas de biotina y colageno

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

Que es exactamente polper B12? Son vitaminas? Desde qué edad se puede tomar?

Por poner un ejemplo, el calcio presente en los alimentos puede desafiar a el magnesio en el desarrollo de absorción, con lo que se recomienda evitar tomar magnesio junto con alimentos que contengan.