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Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia | #aceite de ruda beneficios

Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia

Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia

En el caso de embarazadas es de 4,5 microgramos y de 5 microgramos en mamás lactantes.