¿Has escuchado hablar de la vitamina B12 y te preguntas si tiene la posibilidad de tener algún efecto en tu peso? Pero existe cierta confusión acerca de si su consumo puede influir en el aumento o el perder peso. Las fuentes alimenticias de vitamina B-12 tienen dentro la carne de aves, de vaca y de pescado, y los lácteos. La vitamina B-12 también se añade a ciertos alimentos, como los cereales fortificados para el desayuno, y está libre como suplemento oral. Pueden recetarse inyecciones o un atomizador nasal de vitamina B-12 para tratar la deficiencia de esta vitamina. Si queremos estar completamente seguro de que la existencia de esta vitamina en nuestro cuerpo es la correcta, la mejor forma de hacerlo es asistir al médico de cabecera y solicitarle que nos realice un análisis de sangre.
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Es imposible pasar por alto que un exceso de vitamina B12 también puede ser amenazante para la vista. Tanto las células del hígado como las del riñón tienen la posibilidad de verse dañadas por una sobreexposición a este tipo de vitaminas, llegando a ocasionar importantes daños en estos 2 órganos. En realidad, lo que sucede es una estabilización entre el hambre y el consumo energético, que derivará en una recuperación del índice de masa corporal esperado, nada más y nada menos. Además, la deficiencia de este nutriente es uno de los causantes que ayuda al incremento de los escenarios de homocisteína, lo que se considera hoy en día un aspecto de riesgo cardiovascular importante.
Ingredientes y dosis recomendada
Sí, como con cualquier fármaco, existen posibles resultados consecutivos al tomar polper b12. Es esencial seguir las advertencias del médico y no sobrepasar la dosis recomendada para minimizar el riesgo de efectos secundarios. Además de esto, es importante reportar a su médico si experimenta algún efecto secundario a fin de que logren ajustar su régimen si es requisito. Es importante recordar que, si bien Polper B12 puede ofrecer estos provecho, su efectividad puede cambiar de un individuo a otra. Además de esto, debe usarse como parte de un estilo de vida saludable y no como sustituto de tratamientos médicos prescritos. Siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, singularmente si tienes condiciones médicas preexistentes o andas tomando otros fármacos.
Profesionales médicos
La verdad es que el consumo o las inyecciones de vitamina B12 no impulsan la pérdida ni la ganancia de peso específicamente en pacientes sanos. No obstante, en quienes sufren anemia, esta vitamina contribuye a energizar el cuerpo y progresar el apetito. La vitamina B12 tiene un papel fundamental en el cuerpo humano, puesto que está ligada al sistema inquieto, así como puede afectar el metabolismo. Varias personas, no obstante, se abstienen de su consumo ya que existe la creencia habitual a que estimula veloces subidas de peso.