¿Es fácil cuidar una planta de ruda en casa?
El romero y el tomillo son excelentes opciones para hacer mas fuerte el sistema inmunológico. Si bien la planta de ruda ofrece provecho, también puede tener contraindicaciones y efectos secundarios. Se aconseja evitar su consumo a lo largo del embarazo, la lactancia y en personas con enfermedades graves del hígado o riñones. La ruda es una planta bastante común en los hogares mexicanos, no solo pues resulta de simple mantenimiento, sino por el hecho de que tiene un montón de propiedades medicinales que ayudan a aliviar ciertos dolores del cuerpo. Es por estas causas que el Feng Shui ofrece tener una planta de ruda en forma de protección energética en la puerta de ingreso de nuestro hogar.
Inspección regular
Se cree que la ruda puede repeler el mal de ojo y las malas vibraciones, ofreciendo un ámbito de paz y tranquilidad en la vivienda. Esta percepción llevó a que la ruda sea comúnmente ubicada cerca de las puertas de entrada, donde puede ejercer su papel de guardián espiritual. Se estima que esta planta tiene la capacidad de absorber las energías negativas del entorno, creando un ambiente más limpio y seguro. Poner esta, cerca de la entrada de la vivienda, por poner un ejemplo, puede accionar como un escudo natural, previniendo que las malas vibraciones entren al hogar. La ruda es una planta con múltiples provecho para tratar problemas de piel y fomentar la cicatrización de lesiones. Su aplicación tópica puede ayudar a controlar el acné, calmar los síntomas de la dermatitis, acelerar la curación de quemaduras y heridas, entre otros muchos. Recuerda siempre emplearla con precaución y consultar a un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento.
¿Qué beneficios aporta tener una planta de ruda en casa?
Poderosa -dicen que gracias a su fuerte aroma-, la ruda es un ingrediente fundamental de la medicina natural y la hechicería. Asimismo es atacada por una mariposa de vistosos colores, como la oruga, llamada macaón, que se alimenta de plantas de la familia umbelífera. Esta planta se ve afectada por la mosca blanca y los ácaros, de forma especial cuando hay falta de riego. Si es ruda macho, según una tradición esotérica, ha de ser situada al costado izquierdo del jardín; si es hembra, en el derecho. En Chile, la ruda se planta a la entrada de las casas, tras la puerta, para espantar las visitas femeninas no deseadas y que traen mala fortuna; para alejar a los hombres se usa el romero.
La propia glicina asimismo es quien se encarga de procesar ciertos alimentos como los lácteos o la carne, lo que posibilita el desarrollo de digestión. Tiene un contenido elevado en agua por lo que previene la retención de líquidos. La cantidad de calorías de la gelatina es de precisamente, 338 Kcal por cada 100 gramos, lo que piensa un 12% de la cantidad día tras día para una persona de mediana edad. A pesar de su alto aporte energético, hay que tener cuidado para no abusar de estas, ya que en elevadas cantidades y si no se combina con un estilo de vida sano, puede producir sobrepeso. Colocar el agua en una cazuela, adicionar la gelatina agar-agar y hervir durante 5 minutos.Gelatina con trozos de fruta
El principal problema de las gelatinas comerciales no es su contenido en proteínas, sino más bien su altísimo contenido en azúcares. Se aconseja evitar los artículos azucarados por los varios problemas que causan en nuestro cuerpo, como adicción por el dulce, hiperpalatabilidad, hiperactividad, caries, etcétera. Incluso si bien contengan edulcorantes, estos también tienen problemas. Esta diferencia es esencial en jubilados con disfagia, a quienes se les recomienda ingerir Calorias Gelatina fresa como fuente de hidratación y de proteínas. La gelatina les permite ingerir líquidos sin toser, y además, les da una fuente de proteínas que no requiere masticación, aconsejable singularmente si hay peligro de desnutrición. Asimismo puede interesar este tema a aquellas personas que por cualquier otra razón deban tomar mucho más proteínas en la dieta y no encuentren otros alimentos mejores. Las viviendas comerciales de gelatina no suelen poner en la etiqueta de sus artículos si poseen gelatina con o sin proteínas, aunque la mayor parte de gelatinas comerciales no contienen proteínas.
Calorías e información nutricional
Ello transporta a que el consumidor se confunda con facilidad y compre gelatina con muy poca proteína, pensando que está comprando un producto abundante en proteínas. Además de esto, se aumenta el aporte de proteínas por el añadido de colágeno hidrolizado. Si tomásemos 2 porciones, estaríamos consumiendo 78 calorías y 12 gramos de proteína. La gelatina fué desde tiempos inmemoriales fuente de diversión para los más pequeños, pero asimismo entre los postres más saludables que se conocen. Y es que su prominente valor proteico convirtió a este alimento en un suplemento natural para los fanaticos del fitness.
Gelatina de zumo de fresas
Añadir la mezcla sobre las frutas, mezclar bien y poner en el refrigerador por 3 a 4 horas. Si hablamos de gelatina, de manera rigurosa, esta se consigue solo a partir de modelos de origen animal. El alga agar-agar tiene la misma funcionalidad culinaria, es espesante y sirve para llevar a cabo «gelatinas» vegetales. En este caso, es viable comprar el alga y realizar gelatinas caseras o comprar artículos ya elaborados. La gelatina en la dieta como postre puede ser una buena opción tras una comida abundante o antes de acostarse, ya que es un alimento de muy simple digestión y poco pesado. Algunos datos, recogidos en The American Journal of Clinical Nutrition, proponen que la agregación de gelatina a un programa de entrenamiento conveniente puede mejorar la síntesis de colágeno, impedir lesiones y contribuir a reparar tejidos. La calorias gelatina fresa seca, en cambio, luce por el alto contenido en proteína, sin apenas carbohidratos ni grasas.
