La biotina no solo asiste en varias conversiones químicas y metabólicas, sino más bien también asiste para transferir dióxido de carbono.[11]​ La biotina participa asimismo en el cuidado de los niveles de azúcar en la sangre o glucemia. La eliminación fecal y urinaria, mucho más elevada que la ingesta dietética, indica la intensidad de síntesis por parte de la microflora. Puede ser deficitaria en individuos que reciben nutrición parenteral total durante varios años. Los síntomas causan el deterioro de las funciones metabólicas descritas, eczema, dermatitis seca y descamativa, palidez, náuseas, vómitos, gran fatiga y depresió Alimentos ricos em biotina
Juega un papel en el ciclo del ácido cítrico o Krebs,[10]​ el que es un desarrollo por el que la energía bioquímica es generada durante la respiración aeróbica.

La utilización de aceite de romero puede ser altamente eficaz para batallar inconvenientes de la piel como máculas en el rostro e inclusive acné.
¿Qué beneficios tiene la infusión de romero? Así mismo, Dioscórides, médico y botánico griego, le dedicó múltiples episodios al romero en sus libros. Ella me decía, que sin percatarse el agobio fue ganando terreno en su rutina día tras día, generándole mucha ansiedad. Los primeros estudios sugieren que el romero podría apoyar la salud del hígado al achicar el daño hepático y las irregularidades en la función hepática. Si bien muy admirado en la gastronomía, aportando gusto y aroma a nuestros platos, e incluso en el mundo de la hermosura, empleado para la fabricación de productos cosméticos, el romero es un enorme aliado de la salud. Puede estimular el flujo de bilis y tener propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a equilibrar la flora intestinal, prestando asistencia a la digestión. Es un arbusto muy apreciado en el planeta culinario, ya que aporta un satisfactorio aroma y gusto a los alimentos con los que se combina. El romero propiedades es una planta aromatizada que viene de la región mediterránea, caracterizada por su amargo y cálido sabor. Originaria de la región mediterránea, el cultivo de esta planta se ha extendido por todo el planeta haciendose de reconocimiento por sus múltiples usos. Patty recordó que su abuela siempre tomaba infusiones de romero y le charlaba de sus numerosos beneficios.

La ruda macho se pondrá en el lado izquierdo de su puerta de entrada y la ruda hembra se pondrá en el lado derecho de su puerta de entrada. Diríase que al plantar ruda en el hogar hay que estar de buen humor, en caso contrario bloqueará su aura. Puedes distinguir la ruda femenina por sus pequeñas flores amarillas y la ruda masculina por sus hojas enormes. En este momento que entendemos para qué sirve la ruda en la casa, veremos dónde hay que colocarla a fin de que tenga mejor efecto. Con estos consejos, tu planta de ruda te aguantará un buen tiempo en el hogar y ocasionalmente, cuando el cuerpo te lo solicite, puedes llevar a cabo estos pequeños rituales con ruda para eliminar las malas vibras de tu hogar. Hay que plantarla en una maceta o en el jardín de casa para que la plata se expanda con total comodidad, preferentemente en el lado izquierdo de la vivienda a fin de que bloquee las malas energías, los celos e inclusive la brujería. Apoyado en la tradición de la ruda de ayudar a evitar la mala onda o el «mal de ojo», muchas personas se amedrentan en el momento en que la planta comienza a secarse, pero no pasa nada.

Hablamos de un arbusto de hoja perenne que luce por su delicioso aroma y que suele medir entre 50 cent�metros y 1 metro de altura, aunque en ocasiones puede lograr los 2 metros. Patty deseaba corroborar si verdaderamente el romero podría ayudarla a establecer nuevamente su equilibrio sensible, ya que no quería asistir a medicamentos que podrían provocarle reacciones desfavorables. Brota dos veces al a�o, en primavera y en oto�o, y las flores son de color azul claro con manchas violetas. "Tiene propiedades t�nicas, estimulantes, antiinflamatorias, carminativas, antioxidantes, bactericidas, fungicidas, antis�pticas, cicatrizantes y digestibles, entre muchas otras", apuntan en el canal de YouTube de Ecolog�aVerde. En la medicina tradicional oriental existen multitud de plantas a las que se les atribuyen propiedades medicinales y que se usan desde hace siglos. Por este motivo, si toma alguno de estos medicamentos, debe preguntar a su médico antes de ingerir el té de romero. Sin embargo, en la civilización mediterr�nea tambi�n hay variedades que tienen numerosos beneficios para la salud.
Artralgia: Síntomas, Causas Y Tratamiento Natural Para Aliviarla
Entre las plantas m�s t�picas del paisaje mediterr�neo es el romero, que adem�s cuenta con multitud de beneficios. El romero (Rosmarinus officinalis) pertence a las plantas m�s t�picas del paisaje mediterr�neo. En todos estos efectos, los ácidos carnosólico y rosmarínico, además de los flavonoides y el elevado contenido en potasio, parecen ser los principales causantes de estas características. El té de romero tiene características diuréticas, en tanto que fomenta la supresión del exceso de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo al aumentar la producción de orina. Aparte de esto, podría interactuar con algunos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Además, tomar el romero en infusión le ayudó a relajarse y tener un sueño profundo y reparador. Los nutrientes del romero protegen las células de la piel de los daños del sol y los radicales libres. En la situacion del aceite esencial, no debe aplicarse de manera directa sobre la piel, en tanto que puede ocasionar irritación.
¿Se puede preparar el té de romero con canela? Se sabe que calma el dolor de cabeza, corta la diarrea, elimina las hemorroides y cura la cistitis. Por otra parte, fuera de la alimentaci�n, el romero tambi�n se emplea en el mundo de la belleza. Y es que esta planta sirve de ingrediente para la fabricaci�n de cosm�ticos, jabones, champ�s, desodorantes o perfumes, entre otros artículos. Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es adecuado para personas con trastornos intestinales y enfermedades del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o inconvenientes de la flora intestinal.
Características de la planta de romero propiedades
Para Patty la información que le suministré, la cual comparto con todas en mi articulo, fue de mucha ayuda. Ella quedo muy agradecida, pues confirmó que las sabias expresiones de su abuela sobre el romero eran ciertas. Además de esto se ha visto cómo el consumo de romero reduce los niveles de marcadores de inflamación de la sangre que se muestran en personas con obesidad. Las informaciones publicadas no deben ser utilizadas para reemplazar el diagnóstico o tratamiento especializado, tal como no reemplazan la consulta con un médico.
Cómo limpiar y desintoxicar el hígado a través de la dieta Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y bienestar.